Ich begleite Menschen dabei, Gesundheit neu zu verstehen, Bewegung als Kraftquelle zu nutzen und echte Selbstbestimmung zu leben. Mein Ansatz ist ganzheitlich – denn Wohlbefinden entsteht nicht nur durch gesunde Ernährung oder Bewegung, sondern auch durch Klarheit, innere Balance und die Freiheit, das eigene Leben aktiv zu gestalten. Ich arbeite mit testbasierten Nährstoffkonzepten, Impuls Strömen, Yoga, Tanz und systemischer Begleitung, um Körper, Geist und Leben in Einklang zu bringen. Gleichzeitig liegt mir nachhaltiges Wachstum am Herzen – nicht nur für die Gesundheit, sondern auch als Basis für persönliche Entwicklung und finanzielle Unabhängigkeit. Denn wahre Lebensqualität entsteht, wenn wir gut für uns sorgen – heute und in der Zukunft.
Mein Weg war nie auf einen einzigen Bereich beschränkt – denn Gesundheit, Bewegung und persönliches Wachstum greifen ineinander. Über die Jahre habe ich unterschiedliche Methoden erlernt, vertieft und weitergegeben, immer mit dem Ziel, Menschen dabei zu begleiten, sich selbst besser zu verstehen, ihren Körper bewusst wahrzunehmen und neue Perspektiven zu entdecken.
Seit über 20 Jahren bin ich Impuls Strömen-Praktizierende und Ausbildnerin, eine Methode, die sanft, aber tiefgreifend wirkt und Blockaden auf körperlicher, mentaler und emotionaler Ebene löst. Als Lebens- und Sozialberaterin i.S. begleite ich Menschen durch Veränderungsprozesse und unterstütze sie dabei, Klarheit zu gewinnen und neue Wege zu finden.
Meine Leidenschaft für Bewegung fließt in meine Arbeit als Freedance- und Body & Brain-Trainerin ein – zwei Ansätze, die Körper und Geist spielerisch in Einklang bringen und helfen, sich freier und kraftvoller zu fühlen.
Als Unternehmerin beschäftige ich mich zudem intensiv mit ganzheitlicher Gesundheitsförderung, insbesondere in den Bereichen testbasierte Nährstoffversorgung und nachhaltige Konzepte für körperliches und finanzielles Wohlbefinden. Denn wahre Selbstbestimmung bedeutet nicht nur, gut für sich zu sorgen, sondern auch langfristig unabhängig zu sein.
All diese Erfahrungen und Kompetenzen haben meinen Weg geprägt – und fließen in meine Arbeit mit Menschen ein.
